Lahananın içinde bitkisel gıdalar, a-ntosiyanin (bir a-ntioksidan) ve glutamin (bir a-mino a-sit) bulunur. İçinde bulunan bu m-addeler a-ğrıyı önler ve ş-işikleri indirir. Bazıları osteoartrite de iyi geldiğini söylemektedir. Lahananın içinde bulunan bu m-addeler s-ayesinde, lahana eklem a-ğrıları t-edavisinde kullanılıyor. Hemen nasıl kullanıldığına göz atalım: Malzemeler: Lahana – Alüminyum folyo – Merdane – Gazlı bez – Fırın – Hazırlanışı:1- Öncelikle lahananın yapraklarını tek tek çıkarın. Daha sonra da y-ıkayın ve k-urumasını bekleyin. 2- Şimdi de lahana yapraklarını tek tek merdaneyle düzleyin. Bu sırada lahananın suyu açığa çıkacak. 3- Yaprakları alüminyum folyoya s-arın ve ısınacak kadar fırında bekletin. Daha sonra fırından çıkarıp ılık haldeyken eklem a-ğrısı çektiğiniz bölgeye k-oyun ve g-azlı bezle lahanayı sarın.