Çekirdeğini 10 Dakika Kaynatıp İçerseniz
22 Şubat 2019 Cuma 17:32Yılbaşı gecesi yemeği fazla kaçıran ve yağlanan vücudu toparlamak isteyenler ayva detoksunu yapabilirler. Bir ayvayı rendelenip 2-3 yemek kaşığı yoğurt ile karıştırın. Üzerine yarım limon sıkın ve öğün yerine tüketin. Sabah 2 yumurta 2 dilim peynir ve yeşilliklerle yapacağınız bir kahvaltı, öğle bir tabak sebze yemeği, ara öğün olarak bir avuç kuruyemiş sonrası akşam ayva detoksunu uygulayabilirsiniz. Sağlıklı bir beslenme planı içinde uygulanan ayva detoksu kilolardan kurutulup yeni yıla fit ve sağlıklı girmemize yardımcı olur. Bu tarz detoks beslenme biçimlerinin; kronik hastalığı olan, hamile ya da emziren kişiler tarafından yapılması önerilmez.
Muhteşem Güzellik İçin 22 Yöntem
10 Yaprak Türü
HAYATINIZI DEĞİŞTİRECEK GÜZELLİKLER
Yemek Hazırlama Sanatı
12345678
Kategoriler
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Sakarya'da Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.