4-6 saat: Metabolizmanız hızlanıyor. Depolanan yağlar yanmaya ve vücudunuzdaki fazlalık sıvılar atılmaya başlıyor.

6-10 saat: Sarımsaktaki besinler hücresel seviyede vücudu savunup oksidasyondan vücudu koruyor.

10-24 saat: Sarımsak aşağıdakileri gerçekleştiriyor: - Kolesterolü düzenliyor - Damarları temizliyor ve kalp sorunlarına karşı koruyor

- Tansiyonu düzenliyor

- Kemikleri ve eklemleri güçlendiriyor

- Yorgunluğu önlüyor

- Hücrelerin ömrünü uzatıyor